Zolang de brandwond nog niet geheel genezen is kunnen jouw lichamelijke activiteiten enigszins beperkt zijn. Het is echter wel nodig om zoveel mogelijk in beweging te blijven en zelfstandig te functioneren.
- Wanneer de huid genezen is en je beweeglijkheid niet te zeer gestoord wordt door ernstige littekenweefsel, is hervatting van de sportactiviteiten zeer aan te raden.
- De ervaring leert, dat je vanzelf rekening houdt met de kwetsbare huid en dat huidbeschadigingen zelden voorkomen, of onschuldig van aard zijn.
- Zelfs sporten in een vuile omgeving (voetbal) is voor jou niet schadelijker dan voor anderen.
- Zwemmen is zeker aan te raden maar zijn vaak een drempel omdat je je littekens blootstelt aan anderen. Ga dus de eerste keer zwemmen met familie of goede vrienden en niet alleen. Ga ook op een tijdstip naar het zwembad wanneer het niet druk is of wanneer zwembad net open is. Dit zal vermijden dat er veel mensen jouw zullen aanstaren.
Snelle hervatting van sport leidt in de regel tot snel geestelijk en lichamelijk herstel en helpt bij de aanvaarding van je littekens.